Demam adalah kondisi di mana suhu tubuh seseorang meningkat di atas normal. Demam biasanya merupakan gejala dari suatu penyakit atau infeksi di dalam tubuh. Untuk menurunkan demam, banyak orang biasanya menggunakan obat-obatan medis. Namun, selain obat-obatan, terdapat juga tanaman herbal yang ampuh dalam menurunkan demam.
Berikut adalah 5 tanaman herbal yang bisa membantu menurunkan demam:
1. Jahe
Jahe memiliki kandungan zat aktif yang dapat membantu menurunkan demam. Caranya, ambil jahe segar, kupas dan cuci bersih. Parut jahe dan rebus dengan air hingga mendidih. Minum air rebusan jahe tersebut secara rutin untuk membantu menurunkan demam.
2. Daun Sirih
Daun sirih memiliki sifat antiseptik dan antiinflamasi yang bisa membantu menurunkan demam. Caranya, ambil beberapa lembar daun sirih segar, cuci bersih, dan rebus dengan air hingga mendidih. Minum air rebusan daun sirih secara rutin untuk meredakan demam.
3. Kunyit
Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antipiretik. Caranya, ambil kunyit segar, cuci bersih, dan parut. Campurkan parutan kunyit dengan air hangat dan minum secara rutin untuk membantu menurunkan demam.
4. Kayu Manis
Kayu manis memiliki sifat antipiretik yang dapat membantu menurunkan demam. Caranya, ambil kayu manis batang, cuci bersih, dan rebus dengan air hingga mendidih. Minum air rebusan kayu manis secara rutin untuk meredakan demam.
5. Sambiloto
Sambiloto atau daun seledri memiliki kandungan andrografolid yang memiliki sifat antiinflamasi dan antipiretik. Caranya, ambil beberapa lembar daun sambiloto segar, cuci bersih, dan rebus dengan air hingga mendidih. Minum air rebusan daun sambiloto secara rutin untuk membantu menurunkan demam.
Tanaman herbal di atas dapat membantu menurunkan demam secara alami dan aman tanpa efek samping. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli herbal atau tenaga medis sebelum mengkonsumsi tanaman herbal tersebut, terutama jika sedang dalam kondisi tertentu atau memiliki riwayat penyakit tertentu. Semoga bermanfaat!