Dokter: Sunscreen masih efektif lindungi kulit saat cuaca ekstrem
Musim panas telah tiba, dan suhu udara semakin panas. Di bawah sinar matahari yang terik, kulit kita rentan terhadap kerusakan akibat paparan sinar UV yang berlebihan. Oleh karena itu, perlindungan kulit dengan menggunakan sunscreen menjadi sangat penting saat cuaca ekstrem seperti ini.
Menurut para dokter, sunscreen masih tetap efektif dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, meskipun cuaca ekstrem. Sunscreen bekerja dengan cara menghalau sinar UV agar tidak meresap ke dalam kulit dan menyebabkan kerusakan seperti penuaan dini, kanker kulit, dan hiperpigmentasi.
Namun, untuk mendapatkan perlindungan yang maksimal, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat menggunakan sunscreen. Pertama, pilihlah sunscreen dengan SPF yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Semakin tinggi SPF-nya, semakin tinggi pula perlindungannya. Selain itu, pastikan juga bahwa sunscreen yang Anda gunakan tahan air dan tahan keringat, sehingga dapat bertahan lebih lama di kulit Anda.
Selain itu, para dokter juga menyarankan untuk selalu mengaplikasikan sunscreen minimal 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan, dan mengulang aplikasi setiap 2-3 jam sekali. Hal ini penting untuk memastikan bahwa kulit Anda tetap terlindungi sepanjang hari, terutama saat cuaca ekstrem seperti sekarang ini.
Jadi, jangan lupa untuk menggunakan sunscreen saat cuaca ekstrem, dan jaga kesehatan kulit Anda dengan baik. Dengan perlindungan yang tepat, Anda dapat tetap menikmati keindahan musim panas tanpa perlu khawatir akan kerusakan kulit akibat sinar UV. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda. Selamat menikmati musim panas dengan kulit sehat dan terlindungi!