Pembalap wanita Indonesia, Alexandra, telah memilih untuk menjalani pola hidup sehat daripada diet ketat untuk menjaga kesehatan dan performa tubuhnya. Alexandra yang merupakan salah satu pembalap muda berbakat di Indonesia ini, telah menunjukkan komitmen yang kuat terhadap kesehatan dan kebugaran tubuhnya.
Menurut Alexandra, menjalani pola hidup sehat bukanlah tentang mengejar berat badan ideal atau penampilan fisik yang sempurna, namun lebih tentang menjaga kesehatan tubuh dan mencapai performa optimal dalam balapan. Dia percaya bahwa dengan menjaga pola makan yang seimbang dan rutin berolahraga, tubuhnya akan tetap bugar dan siap menghadapi tantangan di lintasan balap.
Alexandra juga mengungkapkan bahwa diet ketat seringkali membuatnya merasa lelah dan lemah, sehingga dia memutuskan untuk tidak terlalu memaksakan diri dengan aturan diet yang ketat. Sebaliknya, dia lebih memilih untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, serta tetap aktif berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuhnya.
Selain itu, Alexandra juga aktif dalam mengikuti program pelatihan fisik dan konsultasi dengan ahli gizi untuk mendapatkan panduan yang tepat dalam menjaga kesehatan tubuhnya. Dia percaya bahwa dengan pendekatan yang lebih holistik terhadap kesehatan dan kebugaran, dia dapat mencapai performa yang lebih baik dalam balapan dan juga menjaga kesehatan tubuhnya secara keseluruhan.
Dengan pilihan untuk menjalani pola hidup sehat daripada diet ketat, Alexandra telah menjadi contoh bagi banyak orang untuk lebih memperhatikan kesehatan tubuh dan tidak terlalu fokus pada penampilan fisik semata. Semoga keputusannya ini dapat menginspirasi banyak orang untuk menjaga kesehatan tubuh dengan cara yang lebih seimbang dan berkelanjutan.